Сегодня поговорим о простом, но тем не менее важном, о том что нам мешает жить так, как мы хотим. Речь пойдет о важности всецело пребывать в настоящем, быть в сейчас.
Чаще всего люди мысленно пребывают где угодно, только не в сейчас. Мысли постоянно находятся каком-то хаотичном движении. И совершенно невозможно сконцентрироваться на чем-то конкретном, где ты сейчас находишься и чем в данный момент занимаешься.
Но низкая продуктивность расконцентрированного человека – это еще полбеды. Наибольший вред в том, что очень многие обыватели омрачают свою жизнь вот таким вот вредоносным тандемом: переживают по поводу того, что уже случилось в прошлом и опасаются того, что может случиться в будущем.
Если вы заметили за собой хоть один ингридиент из этого вредоносного “бутерброда” фатальности – сразу стоп! Прошлое не вернуть и не изменить – оно нам неподвластно, верно? Но мы абсолютно свободны в том, как отнестись к нему. Арифметика тут простая: неприятное событие в прошлом – это раз; переживания по этому поводу – это два.
Понятно? Одна неприятность уже есть, зачем её удваивать?
Что случилось, то случилось. Расстройства по поводу прошлого просто бесполезно отнимают Энергию, не давая никакого результата. Длительное “зависание” в прошлом буквально ломает даже сильных людей.
А беспокойство по поводу того, что еще не произошло так и вовсе следует отбросить. Еще же ничего не случилось! Ведь мы не можем знать достоверно что нас ждет в будущем. Так значит получается, что наши волнения по поводу будущего есть ничто иное как волнение по поводу фантазий. Сами себе накрутим, разволнуемся так, что жизнь не мила. 🙂
Ну ведь получается ерунда полная, верно?
Вооружимся мудрой мыслью:
Прошлое – забыто, будущее – скрыто. Реально только настоящее.
Поэтому оно и зовется НАСТОЯЩЕЕ.
Мысль эту я сегодня уловил когда пересматривал полюбившийся мне мультфильм Кунг-фу Панда (Озон, Амазон). Если смотреть этот детский мультик внимательно, то можно не только приятно развлечься и вдоволь похохотать но и распознать много чего поучительного.
Двойная польза! 🙂
Мастерами кунг-фу не рождаются.
Мастерами кунг-фу становятся! 🙂
