Елена Ш. курс “Кураж”

Вот с чего мы начинали 2 месяца назад

Меня зовут Елена, мне 35 лет.

Я на самом деле довольно давно уже собиралась пройти тренинг КУРАЖ, но все откладывала до лучших времен, уговаривая себя, что могу справиться сама, а вот для закрепления состояния замечательно будет пройти тренинг,.. потом…

Но вот вчерашнее состояние жуткого отчаянья похоже вносит коррективы в эти мои планы, хотя может это и есть один из тех самых «волшебных пинков», после которых реально начинаешь что-то менять в своей жизни.

Если описывать мою текущую ситуацию, то она следующая:

– меня сократили на работе, и я уже три месяца не могу найти новую работу, и, уже почти совсем нет денег, чтобы жить,

– я очень боюсь всего – жизни, людей, общения, я не доверяю людям и совершенно не верю в себя. (хотя, как правило, на людей произвожу впечатление сильного и уверенного в себе человека, я и сама могу быть в какой-то момент времени в себе очень уверенна, но эта уверенность какая-то истерическая, на грани, и собственно через какое-то время она и сменяется отчаяньем и полной неуверенностью в себе и своих силах)

– у меня нет Своего Любимого Дела.( хотя я думала, что сокращение это даже хорошо, вот и найду Свое Любимое Дело, чем с удовольствием и буду дальше заниматься, но до сих пор так и не нашла, так как не могу сконцентрироваться и сосредоточиться на чем-то одном, в голове все время появляются разные новые варианты, которые опять же в голове ни к чему не приводят …)

– у меня нет любимого человека, был один 7 лет назад… с тех пор так никому и не смогла поверить,

– часто у меня совсем нет никаких сил и желаний, чтобы что-то делать…

Наверное, уже хватит…

Я правда не знаю, может ли один тренинг решить все вопросы, но на всякий случай озвучу весь список)

Хочу:

– устроиться на новую интересную работу с достойной оплатой, желательно в ближайшие две недели,

– быть уверенной в себе, верить себе, жизни и доверять другим людям,

– найти Свое Любимое Дело (и пускай, если так получается, оно будет не одно)

– встретить и быть вместе со своим любимым человеком,

– жить в гармонии и радости

– быть здоровой

Слава, я не знаю, как ты отнесешься к этому моему письму, но я очень надеюсь, что мы сможем начать заниматься в самое ближайшее время.

С уважением,

                    Елена

 

Результаты на 3-ем шаге Курса

Что достигнуто на данный момент. Каков результат?

проступило ощущение внутреннего спокойствия, как будто обнаружила внутри себя стержень, который всегда меня поддерживал, поддерживает и будет поддерживать и поэтому у меня всегда все есть и будет хорошо. А то, что я на возникающие жизненные ситуации еще не всегда так реагирую, так это практики пока маловато

Какая на данный момент для вас главная МЫСЛЬ?

1. мысли материальны, причем нет особой задержки для реализации мысли в физическом мире – именно поэтому все сомнения, которые возникают после достижения (восприятия) какого-то ценного и положительного для меня момента, реализуются в виде помех-препятствий, и соответственно нужный мне результат достигается не сразу. А так –  скорость реализации событий в физическом мире огромная!
2. нужно уметь говорить “нет” – на тебя сваливаются возможности, благоприятные стечения обстоятельств, но они не твои – нужно научиться спокойно проходить мимо них.

Какие мысли из курса вами восприняты ВНУТРЕННЕ?

Я САМА СОЗДАЮ СВОЮ РЕАЛЬНОСТЬ

Какие мысли нашли внутренний отклик, вызвали интерес?

БЛАГОПРИЯТНОЕ СТЕЧЕНИЕ ОБСТОЯТЕЛЬСТВ – ЭТО НОРМА
ЖИТЬ ЛЕГКО В РАДОСТИ И УДАЧЕ – ЭТО НОРМА.

Какие на данный момент еще остались сомнения ?

легкости пока маловато, как-то все время на совершение подвига тянет – чтобы не очень все просто было)).

Что нового узнали о себе?

я заслуживаю любви просто так
меня действительно есть за что уважать
количество творческих идей зашкаливает – нужно обеспечить нормальные (целевые) выходы

Какие задания курса НЕ выполняете?

сон не очень получается использовать

 

Предверие 4-го Шага

Добрый день, Слава!

Предведение перед шагом 4.

 

Имею «пробуксовку» – столкнулась с тем, что не хватает радости и подтверждения уверенности в том, что все хорошо и правильно, ну и соответственно, начинаешь «расплываться» в сомнениях и жалости.

КАК ТОЛЬКО НА ТАКОЙ МЫСЛИ СЕБЯ ПОЙМАЛА, СРАЗУ ЖЕ БЫСТРО, МГНОВЕННО, НАДО НАЙТИ ДЛЯ СЕБЯ “ИГРУШКУ”, ТО ЕСТЬ ЧТО УГОДНО ЛИШЬ БЫ ПОРАДОВАТЬ СЕБЯ ЧЕМ-ТО. ПУСТЬ ДАЖЕ ЭТО БУДЕТ ПРОСТО МОРОЖЕНКА ИЛИ ВСТРЕЧА С ЛЮБИМОЙ ПОДРУГОЙ ИЛИ ЛЮБИМУЮ КОМЕДИЮ ПОСТАВИТЬ СЕБЕ ПОСМОТРЕТЬ, НА ТАНЦУЛЬКИ СХОДИТЬ — КАЖДЫЙ САМ ВЫБИРАЕТ ПО ДУШЕ. ЭТО СИГНАЛ, ЧТО ПОЗИТИВНЫЙ КИСЛОРОД НАДО ДОБАВИТЬ.

Стало понятно, что работать тем, кем работала – бизнес-аналитиком, специалистом по описанию бизнес-процессов – не хочу.

А ПОЧЕМУ? В ЧЕМ ПРИЧИНА – ВЕДЬ ЛЮБУЮ РАБОТУ КОТОРАЯ КОГДА-ТО ТЕБЕ НРАВИЛАСЬ МОЖНО ДЕЛАТЬ С УДОВОЛЬСТВИЕМ, НАЙТИ СЕБЕ ТАКОГО РАБОТОДАТЕЛЯ, ГДЕ И ПЛАТЯТ И КОЛЛЕКТИВ НОРМАЛЬНЫЙ. УВЕРЕН В ЭТОМ.
 

Что теперь с этим знанием делать – мне не понятно, так как сроки (и деньги) которые были отведены на устройство на работу – заканчиваются, а я оказалась в точке «за началом», потому как, даже куда направляться не понимаю

ТУТ ГЛАВНОЕ СПОКОЙСТВИЕ – ТО, ЧЕГО ТЫ НЕ ХОЧЕШЬ ТЕБЕ ПОНЯТНО. А ЧЕГО ТЫ ХОЧЕШЬ ТЫ ЗНАЕШЬ? МАЛО КТО ЗНАЕТ… РАЗ ДЕНЕЖНЫЙ ВОПРОС СТОИТ, ТО МОЖНО ЖЕ И ТАК ПОСТРОИТЬ ХОД, ЧТОБЫ РЕШИТЬ ЕГО ДЕЛАЯ ТО, ГДЕ ТЫ ПРОФИ. НО СЛЕДУЕТ НАРИСОВАТЬ В ГОЛОВЕ ТОТ ОБРАЗ, НОВОЙ РАБОТЫ КОТОРЫЙ ТЕБЕ ПРИЯТЕН. ЕСЛИ УЖ ДУМАТЬ О БУДУЩЕЙ РАБОТЕ, ТО КАКОЙ СМЫСЛ КРУТИТЬ В ГОЛОВЕ ТОТ ВАРИАНТ КОТОРЫЙ НЕ НРАВИТСЯ? (ОН ЖЕ РЕАЛИЗОВАТЬСЯ МОЖЕТ) ЛУЧШЕ УЖЕ СРАЗУ В ПЛАНЕ РАБОТЫ ЗАКИДЫВАТЬ МЫСЛЬ ТАКУЮ, ЧТО ТЕБЕ ПРИЯТНО: ХОРОШАЯ РАБОТА, ПЛАТЯТ ОТЛИЧНО, ПРЕКРАСНЫЙ КОЛЛЕКТИВ, УДОБНО РАСПОЛОЖЕН И ВСЕ ТАКОЕ… СОГЛАСНО?

А ВЕСЬ НЕГАТИВ – СНОВА И СНОВА – ПОДБРАСЫВАЮТ ТЕБЕ Д.Э.Ф. ЧТОБ УДЕРЖАТЬ ТЕБЯ ОТ ТОГО ПУТИ, ГДЕ ТЫ СМОЖЕШЬ ЖИТЬ В РАДОСТИ. ПОСЫЛАЙ ИХ ПОДАЛЬШЕ…

В качестве дополнительного комментария:

– страшно принять, что огромное количество затраченного тобой времени и средств было не туда, что свою трудовую жизнь ты занималась не тем делом, например, что ты не аналитик, а кто не понятно  может быть дизайнер (хотя никогда раньше даже не рисовала), может швея, вязальщица, может еще кто-то.  Сложно принять и изменение (снижение) статуса профессии, и не понятно, на что жить, каким образом зарабатывать деньги,

СТОП!!!
ЗАЧЕМ НАМ КОПАТЬСЯ В ПРОШЛОМ И СОЖАЛЕТЬ ЕЩЕ  ЛЕТ 10 ОБ УПУЩЕНОМ ВРЕМЕНИ? КОПАЯСЬ ТАКИМ ОБРАЗОМ В ПРОШЛОМ ТЫ СИЛЬНЕЕ НЕ СТАНЕШЬ. А НАОБОРОТ. ПОРАДУЙСЯ ЧТО НАКОНЕЦ-ТО ЗАДУМАЛАСЬ О СВОЕМ ИСТИННОМ ПУТИ И ЧТО СКОРО НАЙДЕШЬ ЕГО. ВЕДЬ КТО ИЩЕТ ТОТ НАЙДЕТ А КТО ПОСТУЧИТ ТОМУ ОТКРОЮТ.
ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ ПОНЯТЬ ЧТО ЖЕ НА САМОМ ДЕЛЕ ПРИНОСИТ ТЕБЕ РАДОСТЬ И ЧТО “ТВОЕ” ЭТО НАЧАТЬ УЖЕ СЕЙЧАС ЖИТЬ В РАДОСТИ И ДЕЛАТЬ СВОЮ РАБОТУ С РАДОСТЬЮ — ПОЧЕМУ? ПОТОМУ ЧТО ЭТО КАК РАЗ ТО СОСТОЯНИЕ, В КОТОРОМ ТЫ СМОЖЕШЬ ПОНЯТЬ ЧТО ПРИНЕСЕТ ТЕБЕ ЕЩЕ БОЛЬШУЮ РАДОСТЬ….. РАДОСТЬ К РАДОСТИ, ДЕНЬГИ К БОГАТСТВУ ИТД
СТАНЬ РАДОСТНОЙ СЕЙЧАС, ПОЙДИ И ДЕЛАЙ ТО В ЧЕМ ТЫ ПРОФИ С РАДОСТЬЮ И ПОЗВОЛЬ СЕБЕ НЕ РУТИНУ ЛАБАТЬ А ИМЕННО С ЭНТУЗИАЗМОМ ВСЕ ДЕЛАТЬ ЧТОБЫ В ОХОТКУ. ТАК И НАЙДЕШЬ СВОЙ КЛАД

А еще очень остро стало не хватать половинки.

ЛОГИЧНО. МЫ ТАК СОЗДАНЫ, ЧТОБЫ ЖИТЬ ВМЕСТЕ ДЯДЯ И ТЁТЯ ПО ЛЮБВИ. НАДЕЮСЬ ЗНАЕШЬ ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ ЧТОБЫ ВСТРЕТИТЬ ЕГО?

 

Вопросы, надеюсь попроще)):

– как поддерживать радость и уверенность, основанную ни на чем.

ПОНАБЛЮДАЙ ЗА ДЕТЬМИ ДО 5-ТИ ЛЕТ, ОНИ ПРОФИ В ЭТОМ. 

– как оценивать событие, в смысле, как понять, что тебе говорит Жизнь и говорит ли?

УЧИТЬСЯ ВСЕ ПОДМЕЧАТЬ, ОСОЗНАВАТЬ ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЯ. НАЧНИ С МЕЛОЧЕЙ, ПРОСТО БУДЬ “ВКЛЮЧЕНА” , НЕ СПИ НА ХОДУ. ПОНАЧАЛУ ПРОСТО МОЖНО СТАРАТЬСЯ ОПРЕДЕЛЯТЬ ПОЗИТИВНЫЕ ЗНАКИ ОТ НЕГАТИВНЫХ – ЭТО ДОВОЛЬНО СКОРО СМОЖЕШЬ НАУЧИТЬСЯ. А КОГДА ЖИЗНЬ ТЕБЕ ЧТО-ТО ГОВОРИТ…. ДА ОНА ПОСТОЯННО ГОВОРИТ… ПОСТОЯННО, КАЖДУЮ МИНУТУ, НАДО ТОЛЬКО НАУЧИТЬСЯ НЕ-СПАТЬ И НАТРЕНЕРОВАТЬСЯ “СЧИТЫВАТЬ” СИТУАЦИЮ. ПРИХОДИТ С ОПЫТОМ. КАК ИНТЕРЕСНАЯ ИГРА.

 

Хотя, посмотрев задания к шагу 4 понимаю, что они отвечают на мои вопросы.

Вот такая ситуация на сегодня

С уважением,

                    Елена

 УДАЧИ!

 

Резюме про работу –  я уже нашла работу, это частная маленькая фирма, на сегодня очень сильно нуждается в хорошей организации труда и построении рабочего процесса, но я чувствую ее большой потенциал и вижу ее хорошее будущее и как я, в том числе, смогу фирму туда привести. Для меня работа в таком месте выбивается из картинки «хорошего рабочего места» (офис, в котором сейчас начинаю работать ужасный))), но мне очень захотелось этим заняться и, скажем так, увиделось как можно все сделать. Так что приступаю))

И мне еще поступают другие предложения – приглашения на собеседования. Так что теперь я выбираю)

АХ, КРАСОТА! 🙂 

Окончание (продолжение?) 4-го Шага

 

 Слава, доброе время суток!

 

Все-таки отчеты и анализ – это великая вещь!

 

…И ВЕЛИКИМ СТАНЕТ ТОТ, КТО ЭТО ПОНЯЛ 🙂 

 

Перечитала переписку по заданиям к шагу 4 – «отковыряла» еще несколько тормозящих мыслей-привычек:

 

СПАСИБО, ЗА ПОНИМАНИЕ, ВСЕ БЫ ВОТ ТАК. ВЕДЬ ТОЛЬКО ПОЛЬЗА ОТ ЭТОГО!
 

– неверие – непозволение себе зарабатывать столько денег, сколько нужно для радостной и спокойной жизни,

– неверие, что я смогу (в смысле достойна) разработать и реализовать серьезные решения в плане жизни и развития фирмы.

Собственно поэтому все и реализовывается медленнее, чем хотела и планировала – не до конца верила в то, что могу и достойна получать то, что хочется. Ты в начале курса уже упоминал, что нужно поднимать самооценку, так как выше нее, мы ничего от жизни не получим. Теперь я, так сказать, добралась до опытного понимания данного высказывания)).

 

ПОЗВОЛЬ ТЕБЯ ПОЗДРАВИТЬ 🙂 – ЭТО УЖЕ МОЩНЫЙ УРОВЕНЬ У ТЕБЯ ! 

 

Начала работать в этом направлении – если до этого, составляя план или формируя «хотелку» внутри могло быть ощущение мандража или страха (типа очень хочется, но может и не сбыться или не достойна), то теперь контролирую, чтобы находится в состоянии спокойной уверенности получения результата, правда, пока не всегда это сразу получается.

 

ОЧЕНЬ ВЕРНО, ЧЕГО УЖ МАНДРАЖИРОВАТЬ??!
ВЕДЬ ЭТИМИ СОМНЕНИЯМИ ТОЛЬКО ВСЕ ДЕЛО ЗАГУБИТЬ МОЖНО. А ВОТ СОСТОЯНИЕ СПОКОЙНОЙ УВЕРЕННОСТИ – СИЛЬНЫЙ ПОМОЩНИК! ПЛЮС ТЕБЕ! :)) 

 

Сейчас столкнулась с тем, что не могу понять, как определить 20 % действий, которые дают результат. Т.е., что в моем случае, неэффективные действия в виде сомнений и мысленных обдумываний разных вариантов развития событий, или в «идении на поводу» у окружающей ситуации, вносящей сумятицу, мне понятно, а вот, что дает результат – не очень.

 

НУ ВОТ ТЫ ПЕРЕЧИСЛИЛА ТО ЧТО НЕЭФФЕКТИВНО, ЗНАЧИТ ТЕ 20% – ЭТО ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ :))) ВСЕ ТОТ ЖЕ АНАЛИЗ ПОЗВОЛИТ ТЕБЕ ВСПОМНИТЬ (НАЙТИ) ТЕ СЛУЧАИ, КОГДА ДЕЛА ПРОХОДИЛИ ЛЕГКО. ДАЮ ПОДСКАЗКУ, ВОТ ЗДЕСЬ ОПИСАНА ОДНА МЕТОДИКА КАК ПОВЫСИТЬ ЭФФЕКТИВНОСТЬ 🙂  

 

А вообще жизнь становится замечательной и интересной, и ты на самом деле сама выбираешь то, что от нее получаешь.

 

ХОРОШО-ТО КАК! 🙂  

 

Спасибо тебе, большое, за твое дело.

 

ТЕБЕ ТОЖЕ СПАСИБО. ТВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ – БОЛЬШАЯ РАДОСТЬ ДЛЯ МЕНЯ 

 

Удачи нам!

ОБЯЗАТЕЛЬНО! :))) 

 

Елена

Оцените статью