Елена Ш. курс «Кураж»

Меня зовут Елена, мне 35 лет.

Я на самом деле довольно давно уже собиралась пройти тренинг КУРАЖ, но все откладывала до лучших времен, уговаривая себя, что могу справиться сама, а вот для закрепления состояния замечательно будет пройти тренинг,.. потом…

Но вот вчерашнее состояние жуткого отчаянья похоже вносит коррективы в эти мои планы, хотя может это и есть один из тех самых «волшебных пинков», после которых реально начинаешь что-то менять в своей жизни.

Если описывать мою текущую ситуацию, то она следующая:

— меня сократили на работе, и я уже три месяца не могу найти новую работу, и, уже почти совсем нет денег, чтобы жить,

— я очень боюсь всего – жизни, людей, общения, я не доверяю людям и совершенно не верю в себя. (хотя, как правило, на людей произвожу впечатление сильного и уверенного в себе человека, я и сама могу быть в какой-то момент времени в себе очень уверенна, но эта уверенность какая-то истерическая, на грани, и собственно через какое-то время она и сменяется отчаяньем и полной неуверенностью в себе и своих силах)

— у меня нет Своего Любимого Дела.( хотя я думала, что сокращение это даже хорошо, вот и найду Свое Любимое Дело, чем с удовольствием и буду дальше заниматься, но до сих пор так и не нашла, так как не могу сконцентрироваться и сосредоточиться на чем-то одном, в голове все время появляются разные новые варианты, которые опять же в голове ни к чему не приводят …)

— у меня нет любимого человека, был один 7 лет назад… с тех пор так никому и не смогла поверить,

— часто у меня совсем нет никаких сил и желаний, чтобы что-то делать…

Наверное, уже хватит…

Я правда не знаю, может ли один тренинг решить все вопросы, но на всякий случай озвучу весь список)

Хочу:

— устроиться на новую интересную работу с достойной оплатой, желательно в ближайшие две недели,

— быть уверенной в себе, верить себе, жизни и доверять другим людям,

— найти Свое Любимое Дело (и пускай, если так получается, оно будет не одно)

— встретить и быть вместе со своим любимым человеком,

— жить в гармонии и радости

— быть здоровой

Слава, я не знаю, как ты отнесешься к этому моему письму, но я очень надеюсь, что мы сможем начать заниматься в самое ближайшее время.

С уважением,

                    Елена

 

КАК ТОЛЬКО НА ТАКОЙ МЫСЛИ СЕБЯ ПОЙМАЛА, СРАЗУ ЖЕ БЫСТРО, МГНОВЕННО, НАДО НАЙТИ ДЛЯ СЕБЯ «ИГРУШКУ», ТО ЕСТЬ ЧТО УГОДНО ЛИШЬ БЫ ПОРАДОВАТЬ СЕБЯ ЧЕМ-ТО. ПУСТЬ ДАЖЕ ЭТО БУДЕТ ПРОСТО МОРОЖЕНКА ИЛИ ВСТРЕЧА С ЛЮБИМОЙ ПОДРУГОЙ ИЛИ ЛЮБИМУЮ КОМЕДИЮ ПОСТАВИТЬ СЕБЕ ПОСМОТРЕТЬ, НА ТАНЦУЛЬКИ СХОДИТЬ — КАЖДЫЙ САМ ВЫБИРАЕТ ПО ДУШЕ. ЭТО СИГНАЛ, ЧТО ПОЗИТИВНЫЙ КИСЛОРОД НАДО ДОБАВИТЬ.

Стало понятно, что работать тем, кем работала — бизнес-аналитиком, специалистом по описанию бизнес-процессов – не хочу.

А ПОЧЕМУ? В ЧЕМ ПРИЧИНА — ВЕДЬ ЛЮБУЮ РАБОТУ КОТОРАЯ КОГДА-ТО ТЕБЕ НРАВИЛАСЬ МОЖНО ДЕЛАТЬ С УДОВОЛЬСТВИЕМ, НАЙТИ СЕБЕ ТАКОГО РАБОТОДАТЕЛЯ, ГДЕ И ПЛАТЯТ И КОЛЛЕКТИВ НОРМАЛЬНЫЙ. УВЕРЕН В ЭТОМ.

Что теперь с этим знанием делать – мне не понятно, так как сроки (и деньги) которые были отведены на устройство на работу – заканчиваются, а я оказалась в точке «за началом», потому как, даже куда направляться не понимаю

ТУТ ГЛАВНОЕ СПОКОЙСТВИЕ — ТО, ЧЕГО ТЫ НЕ ХОЧЕШЬ ТЕБЕ ПОНЯТНО. А ЧЕГО ТЫ ХОЧЕШЬ ТЫ ЗНАЕШЬ? МАЛО КТО ЗНАЕТ… РАЗ ДЕНЕЖНЫЙ ВОПРОС СТОИТ, ТО МОЖНО ЖЕ И ТАК ПОСТРОИТЬ ХОД, ЧТОБЫ РЕШИТЬ ЕГО ДЕЛАЯ ТО, ГДЕ ТЫ ПРОФИ. НО СЛЕДУЕТ НАРИСОВАТЬ В ГОЛОВЕ ТОТ ОБРАЗ, НОВОЙ РАБОТЫ КОТОРЫЙ ТЕБЕ ПРИЯТЕН. ЕСЛИ УЖ ДУМАТЬ О БУДУЩЕЙ РАБОТЕ, ТО КАКОЙ СМЫСЛ КРУТИТЬ В ГОЛОВЕ ТОТ ВАРИАНТ КОТОРЫЙ НЕ НРАВИТСЯ? (ОН ЖЕ РЕАЛИЗОВАТЬСЯ МОЖЕТ) ЛУЧШЕ УЖЕ СРАЗУ В ПЛАНЕ РАБОТЫ ЗАКИДЫВАТЬ МЫСЛЬ ТАКУЮ, ЧТО ТЕБЕ ПРИЯТНО: ХОРОШАЯ РАБОТА, ПЛАТЯТ ОТЛИЧНО, ПРЕКРАСНЫЙ КОЛЛЕКТИВ, УДОБНО РАСПОЛОЖЕН И ВСЕ ТАКОЕ… СОГЛАСНО?

А ВЕСЬ НЕГАТИВ — СНОВА И СНОВА — ПОДБРАСЫВАЮТ ТЕБЕ Д.Э.Ф. ЧТОБ УДЕРЖАТЬ ТЕБЯ ОТ ТОГО ПУТИ, ГДЕ ТЫ СМОЖЕШЬ ЖИТЬ В РАДОСТИ. ПОСЫЛАЙ ИХ ПОДАЛЬШЕ…

В качестве дополнительного комментария:

— страшно принять, что огромное количество затраченного тобой времени и средств было не туда, что свою трудовую жизнь ты занималась не тем делом, например, что ты не аналитик, а кто не понятно  может быть дизайнер (хотя никогда раньше даже не рисовала), может швея, вязальщица, может еще кто-то.  Сложно принять и изменение (снижение) статуса профессии, и не понятно, на что жить, каким образом зарабатывать деньги,

СТОП!!!
ЗАЧЕМ НАМ КОПАТЬСЯ В ПРОШЛОМ И СОЖАЛЕТЬ ЕЩЕ  ЛЕТ 10 ОБ УПУЩЕНОМ ВРЕМЕНИ? КОПАЯСЬ ТАКИМ ОБРАЗОМ В ПРОШЛОМ ТЫ СИЛЬНЕЕ НЕ СТАНЕШЬ. А НАОБОРОТ. ПОРАДУЙСЯ ЧТО НАКОНЕЦ-ТО ЗАДУМАЛАСЬ О СВОЕМ ИСТИННОМ ПУТИ И ЧТО СКОРО НАЙДЕШЬ ЕГО. ВЕДЬ КТО ИЩЕТ ТОТ НАЙДЕТ А КТО ПОСТУЧИТ ТОМУ ОТКРОЮТ.
ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ ПОНЯТЬ ЧТО ЖЕ НА САМОМ ДЕЛЕ ПРИНОСИТ ТЕБЕ РАДОСТЬ И ЧТО «ТВОЕ» ЭТО НАЧАТЬ УЖЕ СЕЙЧАС ЖИТЬ В РАДОСТИ И ДЕЛАТЬ СВОЮ РАБОТУ С РАДОСТЬЮ — ПОЧЕМУ? ПОТОМУ ЧТО ЭТО КАК РАЗ ТО СОСТОЯНИЕ, В КОТОРОМ ТЫ СМОЖЕШЬ ПОНЯТЬ ЧТО ПРИНЕСЕТ ТЕБЕ ЕЩЕ БОЛЬШУЮ РАДОСТЬ….. РАДОСТЬ К РАДОСТИ, ДЕНЬГИ К БОГАТСТВУ ИТД
СТАНЬ РАДОСТНОЙ СЕЙЧАС, ПОЙДИ И ДЕЛАЙ ТО В ЧЕМ ТЫ ПРОФИ С РАДОСТЬЮ И ПОЗВОЛЬ СЕБЕ НЕ РУТИНУ ЛАБАТЬ А ИМЕННО С ЭНТУЗИАЗМОМ ВСЕ ДЕЛАТЬ ЧТОБЫ В ОХОТКУ. ТАК И НАЙДЕШЬ СВОЙ КЛАД

А еще очень остро стало не хватать половинки.

ЛОГИЧНО. МЫ ТАК СОЗДАНЫ, ЧТОБЫ ЖИТЬ ВМЕСТЕ ДЯДЯ И ТЁТЯ ПО ЛЮБВИ. НАДЕЮСЬ ЗНАЕШЬ ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ ЧТОБЫ ВСТРЕТИТЬ ЕГО?

 

Вопросы, надеюсь попроще)):

— как поддерживать радость и уверенность, основанную ни на чем.

ПОНАБЛЮДАЙ ЗА ДЕТЬМИ ДО 5-ТИ ЛЕТ, ОНИ ПРОФИ В ЭТОМ.

— как оценивать событие, в смысле, как понять, что тебе говорит Жизнь и говорит ли?

УЧИТЬСЯ ВСЕ ПОДМЕЧАТЬ, ОСОЗНАВАТЬ ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЯ. НАЧНИ С МЕЛОЧЕЙ, ПРОСТО БУДЬ «ВКЛЮЧЕНА» , НЕ СПИ НА ХОДУ. ПОНАЧАЛУ ПРОСТО МОЖНО СТАРАТЬСЯ ОПРЕДЕЛЯТЬ ПОЗИТИВНЫЕ ЗНАКИ ОТ НЕГАТИВНЫХ — ЭТО ДОВОЛЬНО СКОРО СМОЖЕШЬ НАУЧИТЬСЯ. А КОГДА ЖИЗНЬ ТЕБЕ ЧТО-ТО ГОВОРИТ…. ДА ОНА ПОСТОЯННО ГОВОРИТ… ПОСТОЯННО, КАЖДУЮ МИНУТУ, НАДО ТОЛЬКО НАУЧИТЬСЯ НЕ-СПАТЬ И НАТРЕНЕРОВАТЬСЯ «СЧИТЫВАТЬ» СИТУАЦИЮ. ПРИХОДИТ С ОПЫТОМ. КАК ИНТЕРЕСНАЯ ИГРА.

АХ, КРАСОТА! 🙂

 

 Слава, доброе время суток!

 

Все-таки отчеты и анализ – это великая вещь!

 

 

Перечитала переписку по заданиям к шагу 4 – «отковыряла» еще несколько тормозящих мыслей-привычек:

 

— неверие – непозволение себе зарабатывать столько денег, сколько нужно для радостной и спокойной жизни,

— неверие, что я смогу (в смысле достойна) разработать и реализовать серьезные решения в плане жизни и развития фирмы.

Собственно поэтому все и реализовывается медленнее, чем хотела и планировала – не до конца верила в то, что могу и достойна получать то, что хочется. Ты в начале курса уже упоминал, что нужно поднимать самооценку, так как выше нее, мы ничего от жизни не получим. Теперь я, так сказать, добралась до опытного понимания данного высказывания)).

 

 

Начала работать в этом направлении — если до этого, составляя план или формируя «хотелку» внутри могло быть ощущение мандража или страха (типа очень хочется, но может и не сбыться или не достойна), то теперь контролирую, чтобы находится в состоянии спокойной уверенности получения результата, правда, пока не всегда это сразу получается.

 

 

Сейчас столкнулась с тем, что не могу понять, как определить 20 % действий, которые дают результат. Т.е., что в моем случае, неэффективные действия в виде сомнений и мысленных обдумываний разных вариантов развития событий, или в «идении на поводу» у окружающей ситуации, вносящей сумятицу, мне понятно, а вот, что дает результат – не очень.

 

 

А вообще жизнь становится замечательной и интересной, и ты на самом деле сама выбираешь то, что от нее получаешь.

 

 

Спасибо тебе, большое, за твое дело.

 

 

Удачи нам!

 

Елена