Чтобы избавиться от негативных состояний (таких как страх, злоба, раздражение, ревность), предлагаю подборку для самостоятельного ознакомления.
Чтобы победить негатив, надо возыметь власть над ним, а для этого требуется осознать суть явления — что это, откуда всё берётся и как себя ведёт. Тогда станет очевидна стратегия победы над негативом.
Вообще-то, даже такие «безобидные», на первый взгляд, состояния как «неуверенность» и «сомнения» есть ничто иное как страх; завуалированная форма страха жизни или смерти.
Собственно, сама подборка: