Создаём хороший день!

Просто удивительно, насколько резко повышается качество дня, если он спланирован.

То есть, на порядок всё получается более слаженно, собранно и гармонично когда с утра создан НАСТРОЙ.

Настрой утром, на свежую голову, на СОСТОЯНИЕ….

• бодрости,
• радости,
• удачливости,
• уверенности в успехе.

Как бы, еще полезно с утра “напомнить” себе (а значит и своему подсознанию) о своей главной ЦЕЛИ, создав тем самым НАМЕРЕНИЕ делать шаги в этом направлении.

Замечено так же, что в такие вот дни, которые я встречаю “во всеоружие”, плотность событий и ЗНАКОВ внешнего мира также выше НА ПОРЯДОК. Многое идет как на потоке и постоянно подсказки.

И сделанных дел больше.

И выше самоудовлетворение от такого дня, которое ощущаешь под вечер, когда анализиурешь прожитый день.

Для такого настроя достаточно просто 14 минут с утра подумать о предстояещем дне, о целях и прочуствовать свою цель ОБРАЗНО.

Великолепным дополнением является контрастный душ, гимнастика дла позвоночника, дыхтельные упражнения, занятие йога.

Ведь с утра, особенно делать ничего не хочется, вот ведь в чем дело 🙂
И здесь достаточно сделать две вещи:

• контроль мысли на позитив (улыбка)
• преодолеть себя и через “не хочу” перешагнуть через себя и всё – дело пошло

Хороших вам дней!