Упражнение: 15 минут МЕНЯЕМ РАЗГОВОР
Чрезвычайно полезное упражнение для смены негативного мышления на позитивное.
Выписываем все мысли пришедшие за 15 минут ничего не фильтруя.
Дальше отбрасываем все доводы нашего разума и все негативные мысли меняем на позитивные.
Например:
“Я мало зарабатываю“ НА ”у меня достаточный заработок.” Лучше — “Я БОГАТ!”
“Я часто болею” НА — “я здоров”.
“Я боюсь того-сего-этого” НА “страха больше нет”.
“Меня раздражает…“ и ”я беспокоюсь из-за того-сёго” НА “беспокойства больше нет.” Лучше: “я совершенно спокоен”. Идеально — “у меня снисходительное спокойствие победителя” или “я сверхспокоен”.
Да и в самом деле, все страхи и беспокойства от страха смерти, но вам должно быть ясно, что то, что люди называют смертью, есть просто фазовый переход из одного СОСТОЯНИЯ в другое. О чем тогда беспокоиться?
По началу сознание и подсознание может протестовать, ведь вы никогда так раньше не делали. Ничего, со временем привыкнете к новой игре.
Упражнение выполняем минимум 40 дней или до выработки привычки мыслить в позитиве, а это совсем ДРУГАЯ Жизнь.
Влад Клевцов