Просто удивительно, насколько резко повышается качество дня, если он спланирован.
То есть, на порядок всё получается более слаженно, собранно и гармонично когда с утра создан НАСТРОЙ.
Настрой утром, на свежую голову, на СОСТОЯНИЕ….
- бодрости,
- радости,
- удачливости,
- уверенности в успехе.
Как бы, еще полезно с утра “напомнить” себе (а значит и своему подсознанию) о своей главной ЦЕЛИ, создав тем самым НАМЕРЕНИЕ делать шаги в этом направлении.
Замечено так же, что в такие вот дни, которые я встречаю “во всеоружие”, плотность событий и ЗНАКОВ внешнего мира также выше НА ПОРЯДОК. Многое идет как на потоке и постоянно подсказки.
И сделанных дел больше.
И выше самоудовлетворение от такого дня, которое ощущаешь под вечер, когда анализиурешь прожитый день.
Для такого настроя достаточно просто 14 минут с утра подумать о предстояещем дне, о целях и прочуствовать свою цель ОБРАЗНО.
Великолепным дополнением является контрастный душ, гимнастика дла позвоночника, дыхтельные упражнения, занятие йога.
Ведь с утра, особенно делать ничего не хочется, вот ведь в чем дело 🙂
И здесь достаточно сделать две вещи:
- контроль мысли на позитив (улыбка)
- преодолеть себя и через “не хочу” перешагнуть через себя и всё – дело пошло
Хороших вам дней!