Упражнения

Упражнение: 15 минут МЕНЯЕМ РАЗГОВОР Чрезвычайно полезное упражнение для смены негативного мышления на позитивное.   Выписываем все мысли пришедшие за 15 минут ничего не фильтруя.   Дальше отбрасываем все доводы нашего разума и все негативные мысли меняем на позитивные.