упражнения

Упражнение: 15 минут МЕНЯЕМ РАЗГОВОР Чрезвычайно полезное упражнение для смены негативного мышления на позитивное.   Выписываем все мысли пришедшие за 15 минут ничего не фильтруя.   Дальше отбрасываем все доводы нашего разума и все негативные мысли меняем на позитивные.

Выпуск 787 (2018-07-06) Большое видится на расстоянье   Друзья, всех с праздником! На подходе выходные дни и это даёт возможность каждому чуть больше времени уделить себе-любимому. Хочу поделиться небольшим секретом как малыми усилиями достигать бОльшего. В противовес выражению «

Выпуск 702 (2016-06-15) Как внутренне меняться? Толчок в новую жизнь!   С праздником всех! )) Сегодня публикую и немного комментирую ваши письма. В одном из них КОНКРЕТНЫЙ ВОПРОС, а в другом — КОНКРЕТНЫЙ ОТВЕТ :)) Здравствуйте Слава,меня зовут Татьяна,мне 49 лет,но выгляжу

Автопилот хорошего настроения В чем секрет устойчивого хорошего настроения. Как через хорошее настроение прийти к любимому делу? О роли хорошего настроения руководителя и ключевых сотрудников предприятия. Фон хорошего настроения в семье. Почему женщины и мужчины справляются с плохим

Бумеранг привычек Аудио-семинар на тему осознанности, связи мысли-действия-характера-судьбы. Как создать хорошее настроение, отключить ум и слышать свою интуицию. Как начать действовать? Почему люди скорее поверят в ложь, чем правду? Каким образом устранить негатив из своего мышления —

Этого автора (Читтапад) я публикую впервые, но знаю его по книге «Духовное развитие в паре» уже пару лет. Книга произвела на меня очень сильное впечатление — настолько здорово она проясняет причины и следствия процессов происходящих в паре мужчина и женщина.

Всем известно, что у нас в голове ежеминутно прокручивается множество мыслей. Причем порой они совершенно не связаны между собой. Кстати, конечная цель многих восточных школ остановить эту, так называемую «мыслемешалку». Кстати, точно так же мы не можем сконцентрироваться всего пару

С праздником всех! Начну с письма. Доброго и светлого дня Вам, Влад. Вчера произошёл в моей жизни великий сдвиг, я решила полностью всё изменить, и немедленно перешла к действиям. Спасибо Вам большое! Ведь именно Ваша рассылка послужила толчком. У меня и раньше возникало желание как-то